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好吃的生煎花生燕麦卷
好吃的生煎花生燕麦卷

好吃的生煎花生燕麦卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.03 07:46

上次跟朋友聊美食,朋友介绍说生煎花生燕麦卷还蛮好吃的,燕麦原本就很香甜可口,富含营养,可以做给孩子当早餐。今天特意早起,给家里的小孩做生煎花生燕麦卷早餐。其实生煎花生燕麦卷做法还是蛮简单的,只要你用心做,再困难的东西都能简单化,味道还蛮正的噢。

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主料

  • 面粉 :适量
  • 燕麦粉 :适量

辅料

  • 酵母 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好普通面粉和自磨燕麦粉
  • 第二步
    酵母用水融化,倒入面粉中,用筷子拌成絮状;揉匀成光滑面团,置温暖处发酵。
  • 第三步
    面团发酵2倍大.
  • 第四步
    揉匀、排气,分割成20份小剂子。
  • 第五步
    擀成小圆片。
  • 第六步
    5张面片一一摞起来。
  • 第七步
    用筷子在面片中间压一下。
  • 第八步
    从一端卷起。
  • 第九步
    从中间分割成两份。
  • 第十步
    煎锅抹一层油。放入馒头生胚。
  • 第十一步
    饧发至2倍大。
  • 第十二步
    中火煎2分钟定型
  • 第十三步
    淋入冷水,没过馒头1/2。
  • 第十四步
    加盖,大火煮开,小火煎至水分减少。
  • 第十五步
    煎至底壳焦脆微黄即可

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私家厨师

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生煎花生燕麦卷 生煎花生燕麦卷
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