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牛肉秋葵炒茭白是一道我们应该常常制作的特色菜肴,牛肉炒茭白我们肯定吃过,但是加入了秋葵的我们不一定有尝试,大家可能不是很了解秋葵这种食物,它可以提高我们的免疫力,保肝健胃,是食疗佳品,很多人都在平时开始使用它了,它的口感也是非常独特的,来做一盘吧。
牛肉大火爆炒,快速烹调后铲起,不可久炒,炒的时间过长口感容易老。秋葵和辣椒叶不用炒太久。
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美美厨芳
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