秋葵现在已经是比较普遍的蔬菜了，想当初我第一次吃到秋葵的时候就深深的喜欢上了它，所以就经常会用秋葵来做菜，这次做牛肉秋葵炒茭白，主角当然就是牛肉了，软烂的牛肉和有点脆感的秋葵再加上雪白的茭白那是颜色漂亮、鲜美无比。
食尚小贴士：牛肉大火爆炒，快速烹调后铲起，不可久炒，炒的时间过长口感容易老。秋葵和辣椒叶不用炒太久。
五香肉丝是我老家最常见的一道家常菜，我非常喜欢吃。有时候懒得……
面疙瘩是一种用普通的白面制作而成的面食制品，吃起来非常有饱腹……
炒鳝背是一道朴实的家常菜但是又有着它的独到之处，制作简单方便……
食饼筒锡饼是一道非常健康的地方小吃。家常的做法是把目鱼，豆芽……
茭白
秋葵
牛肉
美美厨芳
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