番茄酱闷鲅鱼是一道口味独特的风味菜肴，第一次抱着试试的心态吃了以后我这个不爱吃鱼的人反而还对这道菜爱不释口试着做做，鲅鱼这个鱼还有一个比较大的特点就是名字比较多而它的特点就像他的名字一样。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
1、喜欢吃辣的可以在爆锅的时候加入干红辣椒丝同炒，味道会更好。
牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元……
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配，做出来也不难。但是你肯定……
番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
番茄酱
鲅鱼
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