好吃的燕麦椰蓉粗粮饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.04 12:02

好吃的燕麦椰蓉粗粮饼的做法是东北的特色，这道菜品选用走地鸡和精品豆瓣酱。走地鸡含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；豆瓣酱经过腌制含有许多益生菌，两种食材通过烀的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。

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主料

• 面粉 ：3

辅料

• 燕麦 ：3

具体步骤

• 第一步
  称好面粉和荞麦粉。再倒入称好的燕麦和椰蓉。亚麻籽油和红糖混合，搅拌均匀。打入一个鸡蛋，搅拌均匀。倒入混合的粉类，翻拌成均匀面团。
• 第二步
  取20克面团，搓圆，按扁。将做好的生坯摆入烤盘。烤箱预热5分钟，180度， 再将烤盘放入烤箱。
• 第三步
  烤20分钟左右，里面熟了即可。

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燕麦椰蓉粗粮饼

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包含食材

• 中筋面粉
• 荞麦面

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