主料
- 花生橄榄油 ：适量
橄榄油花生酱，在这个注重养生的时代，杂粮粥真受大家喜欢。南瓜黑米杂粮粥，听起来就很健康，采用绿色无公害的南瓜搭配黑米，营养价值变得更加高。这款粥制作起来又是十分简单的，您完全可以在工作之余将它煮上，过不了多久 就可以享用了呢。
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白砂糖
花生
橄榄油
梅花糕点
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