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好吃的辣拌土豆丝
好吃的辣拌土豆丝

好吃的辣拌土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.02 10:54

夏天到了,老是没胃口吃饭,有人给我留言问,让我推荐几道健康又营养的下饭菜。嘻嘻,这可难不倒我,今天就给你们推荐一道,简单又营养的下饭菜。辣拌土豆丝其实就是将土豆简单的用水焯一下,这样出来的土豆丝会更脆,调料的度要掌握好啊,土豆十分营养的,而且很便宜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好材料:土豆洗净,切片后改切成丝;青椒、红椒去籽,切成丝;
  • 第二步
    2.锅中加水烧开,加入少许食用油、盐,倒入土豆丝略煮,再倒入青、红椒丝,煮约2分钟至熟;
  • 第三步
    3.将煮好的材料捞出,放入碗中,加入盐、鸡精、辣椒油和海天天赐良谷芝麻调和油,用筷子拌匀后,撒上蒜末即可。

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蒲食神

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辣拌土豆丝 辣拌土豆丝
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土豆是我们家里经常食用的一种蔬菜。它的吃法有很多种,可以炒着吃,炸着吃,炖着吃,还可以拌着吃,自制的辣拌土豆丝是许多人的最爱,凉拌后是清脆香甜,是一道非常可口的……

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