中午剩下的米饭，晚上又想偷懒不想做饭，那就做一道胡萝卜鸡蛋火腿炒饭吧，做法简单，需要的材料也方便，主要是不费时，十分钟不到就做完了。而且它里面的胡萝卜含有大量的胡萝卜素，具有补肝明目的作用，可以治疗夜盲症，防止呼吸道感染的功效。
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胡萝卜
鸡蛋
火腿
海棠煮食
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