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美味爆炒芥兰
美味爆炒芥兰

美味爆炒芥兰

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.01 07:04

这道爆炒芥兰是一道非常家常的菜,做起来是非常简单的,这道爆炒芥兰虽说是爆炒,但是味道是非常的清淡的,里面就是加了一点蒜末而已,所以很适合清淡口味的人吃,正式因为爆炒,所以芥兰的营养没有流失,而且芥兰本身的味道也保留了。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 第一步
    爆炒芥兰的做法步骤11.芥兰洗净切段
  • 第二步
    爆炒芥兰的做法步骤22.蒜切片
  • 第三步
    爆炒芥兰的做法步骤33.油烧热,下蒜片爆香。
  • 第四步
    爆炒芥兰的做法步骤44.再下菜梗快炒
  • 第五步
    爆炒芥兰的做法步骤55.后下菜叶
  • 第六步
    爆炒芥兰的做法步骤66.炒软后,下点盐、鸡精、鱼露即可。

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