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好吃的牛仔骨烧茭白
好吃的牛仔骨烧茭白

好吃的牛仔骨烧茭白

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.29 05:26

牛全身都是宝贝哦,今天我煮了牛仔骨烧茭白,牛仔骨是我们用来补身子的好东西,它朴实的外表蕴含着巨大的营养,它富含优质蛋白和不含和脂肪酸,可以抵御风寒,增强体质,适合体虚畏寒的人食用,当然啦,一般人群也可以食用啦。跟着我一起做这个牛仔骨烧茭白吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛仔骨烧茭白的做法步骤11.牛仔骨提前解冻后,泡水换几次去血水,然后挤干,加入盐,胡椒粉腌一个小时以上;
  • 第二步
    茭白去老皮,斜切滚刀块;
  • 第三步
    锅里放少许的油,如果说是不沾锅可以不放,煎香牛仔骨的两面;
  • 第四步
    然后倒茭白稍为煎炒一下;
  • 第五步
    加入少许生抽,少许白糖少许水,稍为焖煮两分钟;
  • 第六步
    然后收一下汁,下葱花香菜即可!
  • 第七步
    盛起,可以享用咯.

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牛仔骨烧茭白 牛仔骨烧茭白
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已被2094人参考

牛仔骨烧茭白的方法,也非常的简单,如果想给家人惊喜的话,你可以过来试一下哦,就是,是将自己秘密调制好的酱料,然后放到牛仔骨中在锅中进行监察,非常的好吃,像飘十里……

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