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番茄炒蛋
番茄炒蛋

番茄炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.22 11:50

番茄炒蛋是一道非常可口的下饭菜,番茄吃在嘴里是酸酸的,非常的多汁,而鸡蛋吃在嘴里是软软的,带有属于蛋的美好的味道。这两种食材放在一起吃,实在是特别是享受。你家里要是有特别挑食或者是不喜欢吃饭的小孩子,你就可以做这道番茄炒蛋给他吃,说不一定他就喜欢吃这道菜,所以不会做番茄炒蛋的快来学会吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 番茄炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备番茄 鸡蛋和葱
  • 番茄炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.番茄在开水中烫一下 去皮切片
  • 番茄炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.冷锅热油
  • 番茄炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.倒入鸡蛋液
  • 番茄炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.在蛋液没完全凝固之前倒入番茄
  • 番茄炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.翻炒 让番茄都沾上蛋液 撒上适量盐巴 味精 葱花就OK了

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番茄炒蛋 番茄炒蛋
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番茄炒蛋制作非常的简单,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质。番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,番茄炒蛋中所含的钾还可以预防脑血管破裂,它所含的维生素和蛋白质……

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