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最爱的猪肉海带玉米汤
最爱的猪肉海带玉米汤

最爱的猪肉海带玉米汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.27 08:08

最近比较忙,好久没炖个汤给自己喝了,今天就来准备个我自己最拿手的猪肉海带玉米汤给自己补补吧,这也是我最爱的汤了,我爱吃玉米,所以炖汤喜欢放些玉米,再加上海带是非常有营养的食材,我们女生可以多吃一些,对于我来说炖汤比炒菜简单多了,所以我更喜欢炖汤。

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主料

  • 猪排 :250
  • 海带(厚点的) :50
  • 玉米棒 :1根

辅料

  • 花生米 :适量
  • 黄豆适量

具体步骤

  • 第一步
    排骨开水淖好备用;玉米棒切成一节一节;海带洗好切成小块状,备用
  • 第二步
    砂锅加凉水后放入排骨、花生米、黄豆,大火滚开后,开小火煲汤,期间将水面上的泡沫用勺子清除。
  • 第三步
    小火饨半个小时后加入切好的海带。关火前根据自己口味放入盐即可。 本汤不油不腻,煮熟的花生米和黄豆很有营养。海带因为是厚点的,嚼起来很有口感。

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猪肉海带玉米汤 猪肉海带玉米汤
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猪肉海带玉米汤是一道鲜美可口的家常汤。猪肉海带玉米汤的营养丰富,富含蛋白质和维生素等多种营养,对身体有好处,猪肉海带玉米汤口感顺滑,喝一口感觉身心通畅。味道香美……

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