有营养的猪肉海带玉米汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.27 08:00

当你在下雨是，被淋得像落汤鸡一样的时候回家，你想得到什么待遇？当你身体不舒服，在家里时，你会不会在想要是有人给我做饭就好了？当你们遇到这些情况时，你们就需要一碗有营养的猪肉海带玉米汤，今天就让我们一起来学这道有营养的汤吧。

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主料

• 玉米 ：200
• 猪肉 ：100
• 海带 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备一个玉米。
• 
  第二步
  2.把玉米切段。
• 
  第三步
  3.锅里放入肉和海带。
• 
  第四步
  4.放入玉米和水。
• 
  第五步
  5.盖上盖子煮。
• 
  第六步
  6.煮好以后就可以吃了。

烹饪技巧

• 1、喜欢辣的可以加辣椒。

12

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猪肉海带玉米汤

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猪肉海带玉米汤是一道鲜美可口的家常汤。猪肉海带玉米汤的营养丰富，富含蛋白质和维生素等多种营养，对身体有好处，猪肉海带玉米汤口感顺滑，喝一口感觉身心通畅。味道香美……

包含食材

• 猪肉
• 玉米
• 海带

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