好吃的葱香菜花炒板鸭

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.26 07:52

好吃的葱香菜花炒板鸭，竟30多年的习惯，很难一下连根拔起。因为，美食，不但是嘴上的快意恩仇，它也会肆意地在全身每一处洋溢，可这是吃货的们的江湖，我即将远离的江湖，为了我那不堪一击的胃。很怀念这味道呢，这就是妈妈的味道，幸福，喜欢的朋友可以学着做哦。

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主料

• 菜花 ：350

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.花菜洗净切成小朵。
• 第二步
  葱蒜切碎
• 第三步
  3.板鸭先用少量的油炒香
• 第四步
  4.然后加入蒜头，花菜一起翻炒。
• 第五步
  5.淋入适量的生抽，料酒，盐炒匀。

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葱香菜花炒板鸭

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包含食材

• 菜花
• 板鸭

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