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好吃的咖喱羊肉煲
好吃的咖喱羊肉煲

好吃的咖喱羊肉煲

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.05.23 10:15

好吃的咖喱羊肉煲可以说是一道家庭饭桌上的一道大菜,这道菜的主食材有且只有一种那就是羊肉。羊肉中含有大量的微量元素和铁物质,更重要的是它能提供大量的蛋白质满足人体日常所需要的能量。选用大量的配料更在一定程度激发了羊肉本来的味道。

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主料

辅料

  • 咖喱 :1

具体步骤

  • 第一步
    准备焯好的羊肉解冻,准备好胡萝卜,洋葱,土豆。
  • 第二步
    羊肉放入高压锅,加与羊肉持平的清水,加姜片,葱结,香叶,料,糖,先抽,大火煮至上阀,小火焖20分钟,关火。
  • 第三步
    .胡萝卜洗净切滚刀块,土豆去皮洗净切滚刀块,洋葱切片。锅里油热,放入所有蔬菜煸炒至发蔫,盛出。
  • 第四步
    取砂锅,放入蔬菜,把高压锅里的羊肉连汤汁一起放入,加6-7克咖喱粉,中火煮开,小火焖至土豆酥.加盐调味,撒些香菜即可上桌。

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咖喱羊肉煲 咖喱羊肉煲
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咖喱羊肉煲月多放点羊肉味道就特别的好吃鲜我喜欢在里面多放着一些木耳和豆芽,味道也是非常的棒哦,大家在做的时候一定要在里面放上一些酱油和辣椒,吃起来口味也是非常的……

包含食材