登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的蒜炒牛蹄筋
好吃的蒜炒牛蹄筋

好吃的蒜炒牛蹄筋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 04:13

燕子归来,是年年春花开,这种时候,万物生长啊,蒜苗真是新鲜上市的时候,这个时候,不应该来道蒜炒牛蹄筋来应应景嘛,其实春天嘛,细菌生长也比较快,蒜有杀菌的功能,所以多吃点蒜可以清理一下口腔,肠道细菌,也是一个好事嘛,而且味道不错噢。

更多详情
  • 1988人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将煮熟的牛蹄筋切大块,块不要切的太小,因为牛蹄筋受热很容易化小,牛蹄筋有的地方卖的是熟的, 可以直接切块烹炒
  • 第二步
    切好配菜,蒜切段
  • 第三步
    热锅温油,把姜丝、花椒、红辣椒在温热的油里面煸炒一下,油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊掉
  • 第四步
    辣椒、花椒、姜丝等在锅里乘还没有变焦,迅速捞出来,不要扔掉,最后要用它们来摆盘装饰用的,不喜欢辣辣的,可以把辣椒少放一些,也可以放进油锅就捞出来
  • 第五步
    锅里的辣油再烧热一些,然后倒进牛蹄筋爆炒,锅铲翻炒牛蹄筋要快一些,不然牛蹄筋胶质会粘锅和 缩小的哦
  • 第六步
    牛蹄筋翻炒不要太长,翻炒几秒即可加入少许料、老抽、生抽继续翻炒几秒钟上色匀即可盛出来备用
  • 第七步
    另起热锅,把刚才炒牛蹄筋里多出来的 油倒进锅里
  • 第八步
    倒进切块的平菇翻炒几秒后,再放进红彩椒翻炒 三四秒
  • 第九步
    倒入炒好的牛蹄筋和蒜叶蒜白,加入几滴醋快速翻炒3秒钟, 也可以不加醋
  • 第十步
    放入盐、鸡精翻匀入味即 可出锅入盘

15

收藏

分享
蒸蛋粥

蒸蛋粥

共有480个成果

TA的其他成果

虾仁三鲜馅饺子
家常香草冰淇淋
茄汁焖大虾
家常炒面
干煸豆角
简约版鱼香茄子
DIY「国粹」巧克力麻将
草莓浆
查看全部
蒜炒牛蹄筋 蒜炒牛蹄筋
9
已被2064人参考

蒜炒牛蹄筋买回来的时候可以把牛蹄筋用水煮一下,那样炒出来才会特别的容易熟,而且呢我在炒的时候经常会在里面加上一些牛肉那样做出来的味道也特别的好吃,而且吃起来口感……

包含食材
发表评论需要登录

评论