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健康山药黑豆豆浆
健康山药黑豆豆浆

健康山药黑豆豆浆

准备时间:3小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 11:05

最近流行各式各样的豆浆,以前大街上都是卖白白的黄豆浆,还勾兑了好多水和糖,本来健康的饮品都变得十分劣质,比白开水还不如。现在不一样了,什么红豆浆黑豆浆,还有薏米豆浆,十分创新。这次就做山药黑豆豆浆,早上喝一杯能补充能量和维生素,十分有益。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 水 :1000

具体步骤

  • 第一步
    黑豆 黄豆洗净 泡发3小时
  • 第二步
    山药洗净 去皮 切成小块
  • 第三步
    所有食材放入豆浆机 加1000毫升的水
  • 第四步
    选择豆浆键 三十分钟后即成
  • 第五步
    可根据自己喜好 加入适量白糖

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山药黑豆豆浆 山药黑豆豆浆
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已被6607人参考

山药黑豆豆浆提前用水泡一下才会特别的容易把它打干净,而且吃起来也特别的好吃,大家一定要注意,在打豆浆的时候可以在里面提前放上一些白糖,如果你喜欢吃奶味的话,也可……

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