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滋补山药黑豆豆浆
滋补山药黑豆豆浆

滋补山药黑豆豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 08:05

山药黑豆豆浆,在豆浆中加入黑豆,味道更加浓郁,营养更加丰富,在制作豆浆的时候,可以加入许多的食材,比如加入花生核桃杏仁粗粮等等。豆浆是许多人的早晨选择,配上一个包子或是一根油条,就是一顿早餐,为了使早餐更加营养,加入更多的食材是必须的。

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主料

辅料

  • 水 :1000ml
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解一
    第一步
    1.所需食材 黑豆 山药 黄豆
  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解二
    第二步
    2.黑豆 黄豆洗净 泡发3小时
  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解三
    第三步
    3.山药洗净 去皮 切成小块
  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解四
    第四步
    4.所有食材放入豆浆机 加1000毫升的水
  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解五
    第五步
    5.选择豆浆键 三十分钟后即成
  • 滋补山药黑豆豆浆的做法图解六
    第六步
    6.可根据自己喜好 加入适量白糖

烹饪技巧

  • 豆子也可以不泡发直接干磨

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依依美食客

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山药黑豆豆浆 山药黑豆豆浆
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山药黑豆豆浆提前用水泡一下才会特别的容易把它打干净,而且吃起来也特别的好吃,大家一定要注意,在打豆浆的时候可以在里面提前放上一些白糖,如果你喜欢吃奶味的话,也可……

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