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现在人工作生活压力都特别大,而且用脑特别多。平时自己可以多吃一些补脑的东西,不如天麻炖汤等等。俗话说吃什么补什么,吃鱼头就补脑。今天我就来做一道健脑鱼头汤,做这个不是很复杂,不过也有一些要注意的地方,想补脑的同志就一起做吧。
鱼头容易炖烂,所以炖90分钟便好
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营养食府
健脑鱼头汤是一道营养美味的汤食。鲜嫩香滑的鱼肉和顺滑可口的鱼汤汁,可谓是口感味道俱佳呀!并且健脑鱼头汤的营养丰富,含有蛋白质等营养,还有健脑的功能,并且其热量低……
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