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喷香蒜须黑木耳鸡蛋饼
喷香蒜须黑木耳鸡蛋饼

喷香蒜须黑木耳鸡蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 12:01

这道喷香蒜须黑木耳鸡蛋饼有一股浓浓的香味的,黑木耳的营养价值还是很高的,对身体有好处。不管是什么年龄阶段的人都可以多吃黑木耳可以补充营养物质的。鸡蛋呢也是营养价值可以,含有丰富的蛋白质,可以促进生长发育的哦,当做早餐不错的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材。黑木耳、蒜根须清洗干净;黑木耳用开水焯一下。鸡蛋磕破于碗中,黑木耳切碎,蒜根须一根根撕开。
  • 第二步
    将蒜根须、黑木耳、鸡蛋倒入面粉中。混合成面糊,加入盐、黑胡椒粉,拌匀。
  • 第三步
    锅烧热,抹一层油,倒入面糊,小火煎制。边缘渐渐定型,撒入白芝麻。
  • 第四步
    翻一面,煎制两面微黄,熟透即可。煎好的鸡蛋饼分割小块食用。

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胃的美味

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蒜须黑木耳鸡蛋饼 蒜须黑木耳鸡蛋饼
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