鱿鱼是一种鲜甜肥美的海产品，它的卵更是集所有精华于一身。它含有大量的优质蛋白，是补充蛋白质的一种好食物，它质朴的颜色相当诱人，口感细腻，不仅营养丰富，而且做法也相当简单。搭配鸡蛋，无论从色泽上、口感上还是营养上，都是相当巧妙！来一道好吃的鱿鱼卵煎蛋，能送好大一碗饭啦。
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鸡蛋
豆子鸡爪
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