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好看好吃的缤纷蔬菜小炒
好看好吃的缤纷蔬菜小炒

好看好吃的缤纷蔬菜小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 06:28

小朋友免不了有挑食的小毛病。缤纷蔬菜小炒可以为妈妈们解决这个问题哦,主要食材有大多数小朋友不喜欢吃的胡萝卜、有玉米粒、豌豆还有腊肠,有肉、有粗粮有菜,营养均衡,色彩丰富,荤素搭配,为身体注入源源不断的能量,好吃也好看,小朋友应该是喜欢的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    腊肠焯水后捞出。下油锅翻炒,捞出备用
  • 第二步
    锅中放油,放入姜蒜,炒香。放入豌豆,胡萝卜 翻炒均匀
  • 第三步
    加入适量清水,煮一分钟
  • 第四步
    放入熟玉米粒,适量盐。炒匀
  • 第五步
    放入腊肠。葱。胡椒粉。酱油
  • 第六步
    翻炒均匀即可出锅

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吃货的天下

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缤纷蔬菜小炒 缤纷蔬菜小炒
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缤纷蔬菜小炒是非常有特色的一道菜肴。它的营养程度也是不能忽视的,能够提供给人味觉视觉上的双重享受。缤纷蔬菜小炒里的食材琳琅满目,能给我们提供许多营养物质,也是是……

包含食材
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