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好吃的蒜泥白肉虾
好吃的蒜泥白肉虾

好吃的蒜泥白肉虾

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 08:24

好吃的蒜泥白肉虾是用大虾和五花肉两种食材作为主要的原材料加工制作而成的,虾肉中含有非常丰富的营养成分优质蛋白质,这些蛋白质极其容易就会被人体所吸收,虾肉肉质细腻嫩滑,口感也相当不错,配上五花肉味道更加的香浓美味。

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主料

辅料

  • 葱姜 :适量
  • 料酒 :10
  • 蚝油 :5

具体步骤

  • 第一步
    虾清洗一下,最好去掉虾脚和虾嘴,加些料,葱姜胡椒粉腌制一会儿。
  • 第二步
    将虾焯熟,捞出备用
  • 第三步
    肉片放凉水中加热焯熟。
  • 第四步
    将蒜,料,盐,酱油,红油,味精鸡精调成汁
  • 第五步
    把肉片和虾摆好淋上汁就可以食用。

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蒜泥白肉虾 蒜泥白肉虾
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蒜泥白肉虾,白肉是指鱼肉之类的肉品,白肉与红肉相比,蛋白质含量更高,胆固醇,脂肪的含量更低,所以是非常健康的,多吃也不会造成身体的负担,不会发胖。白肉和鲜虾一起……

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