主料
- 蚝油 ：适量
- 西生菜 ：适量
蚝油手撕西生菜可以说是非常简单的一道凉菜了，它的主要食材就是西生菜，西生菜中含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了西生菜本身的营养价值和味道，非常适合夏天不想做大菜的人选择
大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……
冻豆腐是一道以普通豆腐作为主要原材料采用了冻制的手法将其制作……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
前几天做了包子还剩了一些面粉，感觉剩得不多不少，今天就用来炸……
花生油
秋天到菜儿绿
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