中国人一般都注重养生，以健康为首要条件，以身体为革命本钱。同时，中国人在吃食方面，对菜肴的要求也注重色香味俱全。而今天这个菜既健康有营养，重养生，还是一道色、香、味面面俱到的菜品。这个就是彩色面花，以面粉为首要，用各种蔬菜加以调色。
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们……
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可……
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法，外观可爱，味道香甜，……
紫薯
小麦面粉
胡萝卜
菠菜
家乐食美
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