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香辣可口红萝卜青椒炒猪肝
香辣可口红萝卜青椒炒猪肝

香辣可口红萝卜青椒炒猪肝

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 01:09

红萝卜青椒炒猪肝是一道美味可口的传统家常菜肴。这道菜口味偏辣,但口感新鲜,使用新鲜时鲜蔬菜入菜炒猪肝,不仅口感新鲜,而且味道鲜美。红萝卜与青椒红绿相间,色泽鲜亮,让人眼前一亮。这道菜色香味俱全。而且最重要的是,它的营养价值非常高,猪肝有降压降血脂,防癌的功效。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    猪肝切片泡盐水,用盐和味精腌 下
  • 第二步
    2.蓝莓在水里浸泡,洗净
  • 第三步
    3.香蕉切片
  • 第四步
    4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
  • 第五步
    5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
  • 第六步
    6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
  • 第七步
    7.香蕉放入榨汁机
  • 第八步
    8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
  • 第九步
    9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
  • 第十步
    炒熟出锅。

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吃货的天下

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