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家常肉丝空心菜
 家常肉丝空心菜

家常肉丝空心菜

准备时间:12分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.05.15 01:12

如果我不告诉你这是一盘什么肉丝,你是无论如何也猜不到是用空心菜炒出来的。美食不仅要美味,还要让我们有美的食欲,美的心情。这道肉丝空心菜的华丽转身,空心菜怎么做好吃?简单,实惠,不需要太多原料,只需要一盘肉丝空心菜,领略田园风光。下面就让我们开始做肉丝空心菜吧。

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主料

辅料

  • 青椒30
  • 适量
  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将空心菜杆外面的老杆掐掉并去除叶柄,洗干净,捞出沥干水分
  • 第二步
    空心菜杆华丽转身第1步:用小刀从空心菜中将一边划开,展开空心菜杆就不再是圆形的了,变成长条形。再将长条形的空心菜杆从一头反面开始,卷4厘米长左右折一下,圈起来。
  • 第三步
    空心菜杆华丽转身第2步:用刀将圈好的空心菜切成丝,切时刀与空心菜圈成30度斜度切(如果杆太短就不用斜度,直接顺切)。全部切好后,用手抓起抖散
  • 第四步
    青椒洗净后切成细丝。切少许姜米。
  • 第五步
    瘦肉先切成片,再将片切成丝,装碗中。加入酱油、花椒粉、白糖、少许食用油、姜米,拌均,腌10分钟,再加一勺淀粉充分拌匀,腌1小时。
  • 第六步
    铁锅内加油,倒入青椒丝翻炒,炒熟
  • 第七步
    青椒丝炒熟后,用铲推到锅边,倒入瘦肉丝,用铲划散,大火翻炒,肉丝完全变色就炒熟了。
  • 第八步
    加入空心菜丝继续翻炒20秒左右。关火。加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味的空心菜杆炒肉丝就可以享用了。

烹饪技巧

  • 1、空心菜杆是新鲜的嫩杆。2、用小刀划空心菜,只将一边划开,并小心不要伤手。

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晨可心食味

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在我的印象中,我是把空心菜和韭菜归类一起的,可能会惊讶吧,因为他们都是你这次把它割了,下次去它又会冒出来。很喜欢吃空心菜,翠绿翠绿的,吃起来也脆脆的,营养丰富,……

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