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香辣清脆的小白瓜炒青椒
香辣清脆的小白瓜炒青椒

香辣清脆的小白瓜炒青椒

准备时间:8分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 05:58

小白瓜炒青椒是一道家常素菜,主料是小白瓜和适量青椒。小白瓜又称西葫芦,具有减肥、抗癌的功效;小白瓜中含有大量蛋白质和铁,营养价值较为丰富。青椒具有降脂减肥、助消化、预防癌症的功效。这二者的结合,使得营养价值大大提升,有减肥想法的可以多吃吃哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    小白瓜洗净切片,青椒洗净切丝
  • 第二步
    倒入适量食用油加热,放入小白瓜,翻炒
  • 第三步
    调入适量酱油和鸡精,放入青椒翻炒
  • 第四步
    待小白瓜和青椒熟后加入适量的食用盐出锅即可

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小白瓜炒青椒 小白瓜炒青椒
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小白瓜炒青椒,是一道美味健康又营养的大众美食。小白瓜,香、嫩、白、脆,外形洁白似玉,口感细嫩多汁。闻起来有特殊的清香,尝起来味道香甜,青椒是四季常见蔬菜,它特有……

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