油焖花生米~美味健康

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.13 02:14

油焖花生米，花生米需要经过长时间的油焖之后，花生米里面才会更加酥脆，吃起来更加有味道，还在等什么呢，快来尝尝美味的油焖花生米吧，而且花生米含有丰富的营养物质供人体所需，真的非常适合作为下酒的一种美味小吃呢，你值得拥有！

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主料

• 花生米 ：300
• 葱 ：1
• 蒜 ：3

辅料

• 油盐 ：适量
• 糖 ：适量
• 醋 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  葱蒜切末放入碗里，生抽，醋，盐，糖放入碗里拌匀
• 第二步
  炒锅放花生米，放一点油小火把花生米炒熟
• 第三步
  花生米变色不再噼里啪啦就可以了 此时关火
• 第四步
  倒入调好的汁盖锅，手压住锅盖晃动两下过，焖两分钟出锅
• 第五步
  简单易做的下酒菜就做好了

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油焖花生米

11

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油焖花生米的做法简单，可以把单调的花生用简单的方法做成一道美味的食物，让人对花生爱不释口。油焖花生米用热火凉油炒的酥脆，吃起来口感很棒，吃上一个就停不下来的感觉……

包含食材

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