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营养的胡萝卜烧肉片
营养的胡萝卜烧肉片

营养的胡萝卜烧肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 07:33

胡萝卜烧肉片是一道常见的家常菜,它主要有五花肉为主食制作而成,辅以胡萝卜添味。五花肉含有大量的动物油和动物蛋白,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,胡萝卜能够平衡荤素增加肉的味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜一旦出锅,看到那金黄灿灿的肉立马就有食欲了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块
  • 第二步
    将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可
  • 第三步
    此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油
  • 第四步
    倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可

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胡萝卜烧肉片 胡萝卜烧肉片
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胡萝卜烧肉片一道非常美味并且非常有营养的美食。肉片的质感非常鲜美丝滑,用来做菜非常适合,可以根据自己的喜好选择喜欢吃的肉哦,牛肉,猪肉,羊肉都可以。再加入切了片……

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