可口的黄豆小米羹

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.11 12:34

黄豆小米羹是用黄豆和小米以及适量的清水等几种主要的原材料加工制作而成的，黄豆是煮粥经常要放的食材，容易消化也能增加了一些蛋白质，小米的香味比较香醇，煮出来的小米也是很香很可口，这样一道黄豆小米羹适合早晚食用，滋补脾胃。

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主料

• 黄豆 ：45
• 小米 ：24

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  黄豆应事先浸泡一整晚，我是临时想吃的，就只是浸泡一会儿，之后煮一下
• 第二步
  煮一下，浸泡一整晚的可以省略
• 第三步
  倒入搅拌器中，有豆浆机最好了
• 第四步
  倒入洗净的小米
• 第五步
  搅拌均匀，搅拌至黄豆变成渣渣
• 第六步
  倒入锅中烧开，将浮沫去掉
• 第七步
  放入红糖块搅拌均匀即可

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黄豆小米羹

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包含食材

• 黄豆
• 小米

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