登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的排骨焖杂粮饭
美味的排骨焖杂粮饭

美味的排骨焖杂粮饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.05.12 08:55

排骨焖杂粮饭主要是由排骨和米饭加上其他配料制作而成,将食物洗干净后加入提味的配料在锅中爆炒,再放入电饭煲煮制,味道鲜美可口,香气弥漫,这种饭含有很高的营养价值,做法简单并且容易学习,想要学习的人快点来一起学习这道菜谱吧。

更多详情
  • 2086人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    除了大米之外的杂粮,需要预先浸泡至少两个小时以上,然后再加入大米,混合一起蒸煮。
  • 第二步
    煮一锅水,水沸后倒入洗干净的排骨,焯两下水除去血水捞起。
  • 第三步
    往排骨里加入少许料、生抽、生姜丝,搅拌均匀稍微腌制下。
  • 第四步
    蔬菜们切成丁,我切的是1公分左右的丁,不大不小自我感觉刚刚好。
  • 第五步
    锅用中火加热,倒入适量油,撒入葱姜蒜炒香,再倒入猪排骨炒,炒至微微金黄。
  • 第六步
    倒入一大勺生抽、一大勺蚝油、一小勺糖,一小勺盐,还有少许老抽上色。稍微炒一炒,让排骨附着酱汁入味。
  • 第七步
    再加入各种蔬菜翻炒个一分钟左右。准备出入送出电饭煲里啦。
  • 第八步
    把排骨蔬菜倒入电饭煲里,按下开关蒸煮,等跳闸后再焖几分钟。

10

收藏

分享
加糖不加奶

加糖不加奶

共有488个成果

TA的其他成果

自制磨牙阿拉棒
菠菜芹菜汁
美味山药火腿汤
自制奶茶
自制炒猫耳面
自制水煮鱼
猪肉炖粉条
胡萝卜汁煎饼
查看全部
排骨焖杂粮饭 排骨焖杂粮饭
16
已被2117人参考

我比较喜欢吃排骨,因为排骨不仅肉质紧实,而且吃起来口感和味道也超级不错的,尤其是排骨吃起来比较香,没有什么多余的脂肪,所以吃起来很健康,不用担心长胖。这道排骨焖……

包含食材
发表评论需要登录

评论