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营养的十全大补乳鸽汤煲
营养的十全大补乳鸽汤煲

营养的十全大补乳鸽汤煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.14 10:03

营养的十全大补乳鸽汤煲我相信是众多喜爱养生的朋友们的首选美食之一。因为它不仅有很高的营养价值,而且其美味更是不容小觑。乳鸽自身的营养价值就很丰富,加之以煲的方式,不仅不会使得它的营养价值流失,反而使得它的鲜美得到进一步的发挥。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸽子切块,焯水
  • 第二步
    炝锅,加葱,姜,蒜,鸡精,盐,进行炒制,加以适量料去腥
  • 第三步
    切适量香菇放入白芪,党参,桂圆,花椒、大料,高压锅打5-6分钟
  • 第四步
    步骤 5 倒入小锅中熬浓,品尝,放入魔芋丝(根据喜好,魔芋丝可吸丰富汤汁,可不放)根据自己口味进行二次调味,添加盐,鸡精等调味品,调好即可出锅
  • 第五步
    汤颜色重是因为放入的药材,香茹多,酱油多,厨友们要少放一点酱油

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十全大补乳鸽汤煲 十全大补乳鸽汤煲
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