现在是菠萝上市的季节，大街上有很多推着小车卖菠萝的小贩。晚饭就煮南瓜百合菠萝饭，菠萝酸酸甜甜，营养开胃；南瓜是我特地到超市买的绿皮小南瓜，这种南瓜肉质比较粉，甜度较高，适合蒸着吃；我在大米中混了些黑米，增加营养和口感。南瓜不用切开，掏空当盛器最好看了。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……
黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……
黑米
大米
说好的吃货
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