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香浓的爽口木耳蛋花汤
香浓的爽口木耳蛋花汤

香浓的爽口木耳蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.10 01:25

蛋花汤,一直都是人们饭前和饭后调味的选择。它很清淡,但却有淡淡香味。不油腻。是养生保健的最佳选择。木耳有明目的功效。而且它口感清脆让人回味无穷。而且它可以使头发变黑,还可以明目。又是让人不忍拒绝的一道菜品,爽口的木耳蛋花汤

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主料

  • 鸡蛋1个
  • 木耳菜 :50

辅料

  • 料酒 :少许
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解一
    第一步
    成品
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解二
    第二步
    准备食材:鸡蛋、木耳菜
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解三
    第三步
    将鸡蛋打入碗中,加少许料
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解四
    第四步
    将鸡蛋打入碗中,加少许料
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解五
    第五步
    将木耳菜摘下叶子清洗清洗,
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解六
    第六步
    捞出。
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解七
    第七步
    接着,将清洗好的木耳菜下入沸水中翻动一下。
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解八
    第八步
    接着,将清洗好的木耳菜下入沸水中翻动一下。 然后,合入蛋液搅匀。 最后,加适量的盐。 加适量的鸡精。 调味,即成。
  • 香浓的爽口木耳蛋花汤的做法图解九
    第九步
    盛出,装入碗中。

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木耳蛋花汤 木耳蛋花汤
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我比较喜欢吃木耳,不仅因为它爽脆的口感,味道鲜美,还因为它的食用价值和药用价值,木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并对高血压患者也有一定……

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