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简单农家大丰收菜
简单农家大丰收菜

简单农家大丰收菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.07 12:27

每次到蔬菜大丰收的时候就是最精彩的时候了,各种各样新鲜的蔬菜是人们的最爱,而且在这个丰收的时候,最好的菜就是属于农家大丰收菜了,这是一道杂蔬的菜,各种各样蔬菜一起吃,是一道无比养生的菜,而且减肥也是完全可以必备的一道菜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    四季豆两头去筋,掰成段,洗净并沥干水分
  • 第二步
    南瓜切块,玉米切段
  • 第三步
    四季豆倒入锅中翻炒,直至水分炒干,再倒入油翻炒
  • 第四步
    四季豆炒到颜色变为翠绿,并起皱
  • 第五步
    加入南瓜,玉米并添加清水炖煮
  • 第六步
    水沸后,转小火炖煮15分钟后,加入盐及生抽大火收汁
  • 第七步
    装盘开吃

烹饪技巧

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农家大丰收菜 农家大丰收菜
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