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鲜香草菇节瓜皮蛋汤
鲜香草菇节瓜皮蛋汤

鲜香草菇节瓜皮蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 10:52

草菇是粤式菜谱中常见的配菜,其中含有丰富的蛋白质和矿物质,能够补气养胃、增强人体的免疫力,节瓜中也含有丰富的营养元素,在清热、解毒、消肿、利尿方面都有益处,草菇节瓜皮蛋汤将这两种菜搭配上爽口的皮蛋,味道鲜美且营养成分极高,值得一学。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 清鸡汤 :300
  • 姜片 :2
  • 白糖 :2
  • 胡椒粉少许

具体步骤

  • 第一步
    将草菇清洗干净,对半切开。
  • 第二步
    用小煮锅,大火烧锅将足量(约1升)的清水煮开,在水中加入10克盐后,再下草菇煮1分钟。
  • 第三步
    然后捞起过冷,如图所示,再边冲水,边将草菇的汁液攥出来,重复三遍。
  • 第四步
    然后沥干水分,备用。一次可以多处理些,放在冰箱中保鲜,一周不坏,也方便用它做配菜。
  • 第五步
    准备好汤料:处理好的草菇、皮蛋切成小丁块、节瓜去皮、白瓢后,切成细丝,备用。
  • 第六步
    将清鸡汤倒入小煮锅,再加入800毫升清水后,也把步骤5的草菇和姜片放入,大火煮开至1分钟。
  • 第七步
    然后将节瓜丝放入,煮1分钟。
  • 第八步
    将皮蛋块放入略煮后,加白糖、盐和胡椒粉调味后,即可出锅。
  • 第九步
    出锅装碗,稍加整理,即成。

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草菇节瓜皮蛋汤 草菇节瓜皮蛋汤
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草菇节瓜皮蛋汤可以多放一点儿猪肉那样做出来的汤就会特别的有营养而且,那我在家里面做的时候经常是用鱼汤来煮草菇节瓜皮蛋汤的,那样会特别的闲在上面做好之后洒上一点儿……

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