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突然很想喝汤,尤其是妈妈做的双蔬筒子骨汤,想想都快流口水了,今天打算来自己做一下。喝汤对人的身体非常有好处,尤其是骨头汤,小孩喝了有利于成长,因为骨头汤里含有丰富的钙,对小孩的骨头生长发育很好。同样成年人也需要补钙,日常生活既运动也会导致钙的流失,我们就从日常的饮食中找回来吧。
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双蔬筒子骨汤,主料有玉米,胡萝卜,猪骨。玉米性味甘,平。富含镁元素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。胡萝卜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,猪骨经过……
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