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好喝的双蔬筒子骨汤
好喝的双蔬筒子骨汤

好喝的双蔬筒子骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 05:12

突然很想喝汤,尤其是妈妈做的双蔬筒子骨汤,想想都快流口水了,今天打算来自己做一下。喝汤对人的身体非常有好处,尤其是骨头汤,小孩喝了有利于成长,因为骨头汤里含有丰富的钙,对小孩的骨头生长发育很好。同样成年人也需要补钙,日常生活既运动也会导致钙的流失,我们就从日常的饮食中找回来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备好一份筒子骨。
  • 第二步
    再将玉米胡萝卜改刀备用。
  • 第三步
    将筒子骨焯洗好备用。
  • 第四步
    将所有食材均入电压锅。
  • 第五步
    选择好烹饪及食材模式。
  • 第六步
    汤压好后加入芹菜调味。(最好是香芹)
  • 第七步
    再加入适量细盐调味,用量按个人口味来定。
  • 第八步
    这样子一份双蔬筒子骨汤就完成了。

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双蔬筒子骨汤 双蔬筒子骨汤
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已被1828人参考

双蔬筒子骨汤,主料有玉米,胡萝卜,猪骨。玉米性味甘,平。富含镁元素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。胡萝卜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,猪骨经过……

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