小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

特色胡瓜炒芹菜
特色胡瓜炒芹菜

特色胡瓜炒芹菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 03:52

特色胡瓜炒芹菜是由胡瓜和芹菜制成。胡瓜又称黄瓜,富含蛋白质,糖类,以及各种维生素,芹菜具有一定药理价值,常吃芹菜可有助于消化,降血压等作用,处于妊娠期妇女可通过食用一定量芹菜可达到平肝降压的功效。这道特色胡瓜炒芹菜简单易学,完美的将胡瓜和芹菜的营养相融合,一起来学习吧。

更多详情
  • 2148人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 胡瓜 :1根
  • 芹菜300

辅料

  • 盐 :1勺
  • 少许
  • 蒜 :少许
  • 料酒 :1勺
  • 生抽 :适量
  • 味精适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、芹菜洗净去叶,切成段
  • 第二步
    2、胡瓜洗净,切片
  • 第三步
    3、将油烧热,放姜蒜爆香
  • 第四步
    4、放入芹菜翻炒,加料,盐,味精,生抽
  • 第五步
    5、待芹菜变软,放入胡瓜一起翻炒
  • 第六步
    6、等胡瓜变色即可出锅

8

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有478个成果

TA的其他成果

香滑一口香蛋挞
手工酸奶-电饭煲版
美味的肯德基德克士式薯条
家常版洋葱炒西红柿
好吃健康营养的干鲍鱼的做法
黄色系~玉米渣儿小米粥
黑椒牛仔骨
外婆秘制江南糖醋小排
查看全部
胡瓜炒芹菜 胡瓜炒芹菜
21
已被2279人参考

前几天我朋友在家请客吃饭,我朋友是一个饭店的厨师,手艺那是不用多说,做了一桌子好菜,但是我最喜欢的还是那道素菜胡瓜炒芹菜。这道菜虽然原材料比较普通常见,但是味道……

包含食材