鱼肉人们平常生活中非常喜欢的一种食品，鱼肉细嫩，而有弹性，并且其中富含丰富的蛋白质，有助于人体对奇妙物质的消化与吸收，再配合着动物的肝脏一起，二者进行炒食更有利于人体每日所需营养物质的摄取。
1、比如优先购买有机猪肝，质量会更加有保障，虽然价格贵一些，正好不必买很多，一次吃一点就可以了。2、吃肝的频率不要太高，两、三个星期吃一次，每次不超过50克3、吃的时候要彻底清洗干净，先洗干净切片，放入水中浸泡30分钟后，再用水彻底冲洗干净4、同时最好搭配一些绿色蔬菜5、在外就餐时，尽量不点肝脏类菜肴
爆炒猪肝，看起来色泽红润挺能够吸引人的注意力的，而且闻起来更……
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猪肝
姥姥爱下厨
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