主料
- 鱿鱼 ：适量
芫爆鱿鱼是一道营养丰富的家常菜，其主要有鱿鱼为食材制作而成。鱿鱼含有丰富的微量元素矿物质，磷和钙，大量矿物质，对于人体有大量的有益成分。通过调味品烹饪将营养融合在一起，适合老人、小孩子还有工作学习辛苦的学生党和白领党。
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