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豆腐的营养价值超级丰富,含有丰富的优质蛋白。豆腐也是一类特别容易消化的食品。两小块豆腐,就可以满足一个人一天钙的需要量。豆腐用来做食疗效果也是很不错的。茼蒿油豆腐龙骨汤,是用茼蒿油配上豆腐盒龙骨做出来的汤,就属于很营养很补的汤类了。特别适合坐月子的女人吃。
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