美味可口的鸡肉金针菇

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.03 10:40

金针菇相信是很多人的爱，虽然难以消化，但吃起来非常的有嚼劲，煸炒后也新鲜多汁，不论是炒的，烤的，都非常的美味，这道鸡肉金针菇，是一道家常爱，简单的煸炒就可以吃到美味的食物，鸡肉也起鲜嫩美味，肉汁细腻柔软，喜欢的可以在家尝试一下。

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主料

• 金针菇 ：100
• 鸡腿肉 ：100
• 西兰花 ：150

辅料

• 花生油 ：15ml
• 盐 ：少量
• 秋葵 ：50
• 胡萝卜 ：20
• 大蒜 ：10
• 酱油 ：10ml

具体步骤

• 第一步
  准备食材：金针菇和西兰花用水焯一下
• 第二步
  热锅放油，放入大蒜爆香
• 第三步
  放入鸡肉
• 第四步
  翻炒至变色
• 第五步
  放入胡萝卜翻炒几下
• 第六步
  放入酱油
• 第七步
  放入金针菇翻炒几下
• 第八步
  加入少许盐炒匀即可

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鸡肉金针菇

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包含食材

• 西兰花
• 金针菇

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