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营养牛油果燕麦蛋羹
营养牛油果燕麦蛋羹

营养牛油果燕麦蛋羹

准备时间:12分钟
烹饪时间:33分钟
发布时间:2017.05.02 08:28

营养牛油果燕麦蛋羹是一道非常美味营养的家常美食,主要是以鸡蛋为主要食材搭配牛油果燕麦烹制而成。鸡蛋的营养价值高,而且物美价廉,经常做成鸡蛋羹,搭配的牛油果营养价值还非常高,营养牛油果燕麦蛋羹尤其适合添加辅食的小宝贝哦

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    取出牛油果果肉放到碗中,用勺子碾成小块
  • 第二步
    在碾成小块的牛油果中加入金针菇和芦笋,加入半个打散的鸡蛋
  • 第三步
    搅匀后加入和蛋液1:1比例的清水拌匀浸泡五分钟,再加入少许食盐拌匀

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牛油果燕麦蛋羹 牛油果燕麦蛋羹
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牛油果燕麦蛋羹一定要少放一点儿糖,那样会特别的好吃,而且我们在做的时候可以注意一下,牛油果在处理的时候应该把它切的块稍微的大一点,那样做出来的味道会特别的好吃蛋……