好吃的浇汁上海青

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.03 12:38

之前一直都不知道原来上海青就是小白菜，之前总是用小白菜来清汤煮着吃，今天就来试试之前跟朋友新学的浇汁上海青，没想到做出来的效果还不错，浇汁充分的淋入了上海青里面，使得一道蔬菜都带着肉的味道，家里不肯吃饭的小朋友可以用这道菜来哄哄

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主料

• 上海青 ：400

辅料

• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  上海青清先干净中间切开
• 第二步
  锅里加入水 及油烧开。加入盐
• 第三步
  水开后加入切好的菜
• 第四步
  烫熟的菜摆盘里
• 第五步
  锅里加入油加入蒜泥快速炒
• 第六步
  然后加入酱油跟盐炒，大火煮开，加入鸡精搅拌均匀
• 第七步
  .炒好泼在菜上

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浇汁上海青

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