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好吃的素鸡炖豆芽
好吃的素鸡炖豆芽

好吃的素鸡炖豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 02:56

素鸡中含有丰富的维生素和微量元素,营养价值极高,对人的身体有很大的好处。常吃素鸡对身体很好。豆芽中含有豆类特有的营养成分,含有丰富的氨基酸和矿物质。是很好的食物。这道素鸡炖豆芽儿味道鲜香,好看好吃又营养,还快不快学起来。

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主料

  • 素鸡适量
  • 豆芽 :适量

辅料

  • 油盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备一点豆芽 一根素鸡 素鸡切成滚刀块
  • 第二步
    把葱和辣椒面放过来炸香 倒入豆芽进行翻炒,把豆芽稍微炒熟
  • 第三步
    锅内倒入热水,水开后把素鸡倒进去,再放盐和鸡精,(可以少量放点豆瓣酱)
  • 第四步
    炖个20分钟就可以出锅了

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