对于减肥养生的人来说，特别适合清淡饱腹的米糊，然而银耳红枣米糊里面有甜甜的红枣和滑糯爽口的银耳，味道甜美，又营养丰富，红枣和银耳深受养生人士的喜爱，搭配上米糊又可口又饱腹。适合一日三餐，特别是早餐，晨起来一杯暖暖的银耳红枣米糊，美好的一天就开始啦。
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……
猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放……
银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很……
蕉叶银耳虾球，是一款色香味俱全的菜肴，它囊括了银耳的软糯晶莹……
银耳
大米
红枣
燕儿窝窝
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