银耳莲子双米粥香甜可口，吃后让人回味无穷，非常适合夏天食用。银耳既开脾益胃又具有美容养颜的功效，非常适合年轻的美女们食用，小孩子们也喜爱吃，宝妈妈们是到了展示你们厨艺的时候了，赶紧行动起来吧，可以增进与孩子间之间的爱的传递。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
银耳
小米
糯米
海敉奇鲜果
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