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可口的豇豆丁炒肉
可口的豇豆丁炒肉

可口的豇豆丁炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 07:01

豇豆丁炒肉一道家喻户晓的美食,深受人们的喜爱,美味可口,色香味俱全,荤素搭配的当,营养丰富, 它既补充自身的所需的能量又提高自身的免疫力,在家中制作过程简单,所需要的食材的简单常见,你还在等什么呢,赶紧行动起来吧,别再犹豫了。

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主料

辅料

  • 青椒适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解一
    第一步
    1.豇豆洗干净切丁
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解二
    第二步
    腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解三
    第三步
    锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解四
    第四步
    锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解五
    第五步
    香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解六
    第六步
    倒入腐竹,大火炒匀。
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解七
    第七步
    淋入生抽,快速翻炒均匀。
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解八
    第八步
    倒入西兰花,炒匀。
  • 可口的豇豆丁炒肉的做法图解九
    第九步
    4.放油,炒肉,有肉香的时候倒入豇豆,青椒。翻炒,最后放入适量盐,起锅。

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恬菜姑娘

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豇豆丁炒肉 豇豆丁炒肉
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