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美味的香煎脆皮茄子
美味的香煎脆皮茄子

美味的香煎脆皮茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 04:52

茄子一直都是我的最爱,茄子无论怎么做,我都很喜欢。今天休假,把昨天买了放冰箱的茄子都吃掉吧,做一道香煎脆皮茄子。大家都知道,做茄子最大的缺点就是耗油,但做出来的茄子味道是相当的美味。正所谓,想吃好的,就必须得付出点成本了,健康又美味的食谱。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    绿茄子洗下去皮,切滚刀块后放入一个盆中,加入少许盐备用。
  • 第二步
    胡萝卜洗下去皮后切片,青椒洗净后切块备用;
  • 第三步
    取一个大碗:加入适量面粉、加入一个鸡蛋、加适量水;弄成稀糊备用。(这步是为了炸出脆皮茄子)
  • 第四步
    另取一个碗调汁:放入适量番茄酱、少许老抽、适量生抽、适量糖、少许醋兑一点点水备用。
  • 第五步
    把茄子攥出水分后与稀糊混合,搅拌均匀,让每个茄子都沾上稀糊;
  • 第六步
    锅内倒入多些的油,油热后把茄子分开放入锅内炸。待茄子炸成金黄色、皮脆了盛出来。
  • 第七步
    锅内留出少许油,放入葱、蒜翻炒,在倒入胡萝卜和青椒翻炒;
  • 第八步
    待胡萝卜和青椒半熟后,放入调好的汁,这时候必须小火熬;最后倒入已炸好的茄子,改大火翻炒,让茄子裹上所有的汤汁,放入适量鸡精、少许味精提味后盛出。

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相忘厨海

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香煎脆皮茄子 香煎脆皮茄子
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香煎脆皮茄子的味道特别香浓,闻着她的味道就可以找到他了。茄子外酥里嫩,吃起来绵而不软,口感极佳。并且茄子里富含许多营养,多吃茄子对身体健康有好处,并且老少皆宜。……

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